Η οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, δηλαδή τη συσσώρευση αλάτων στο αίμα και την λεμφαδένα, γεγονός που οδηγεί στον παθολογικό μετασχηματισμό της δομής των μεσοσπονδυλών δίσκων, των σπονδύλων και των αρθρώσεων μεταξύ των σπονδύλων. Η απώλεια του υφάσματος χόνδρου της ελαστικότητας συμβάλλει στην εκτόπιση των σπονδύλων, τις τσιμπήματα των αρτηριών και άλλων δυστροφικών αλλαγών.
Λόγω της παραμόρφωσης των αρθρώσεων, το ύψος των μεσοσπονδύλων δίσκων μειώνεται. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας οι σπόνδυλοι βρίσκονται πιο κοντά μεταξύ τους από ό, τι σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης και επομένως οι δίσκοι βρίσκονται σε υγιή κατάσταση.
Τα οστεοφυτικά (αυξήσεις των οστών) σχηματίζονται στις πλευρές των σπονδύλων, που ερεθίζουν τους μύες, προκαλώντας την ένταση τους. Τα οστεοφυτικά συμπιέζουν επίσης τις ρίζες του νωτιαίου νεύρου, την σπονδυλική αρτηρία και τα μικρά αιμοφόρα αγγεία, από τα οποία τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα. Ο εγκέφαλος υποβαθμίζεται και πεθαίνει.
Με τη συχνότητα εμφάνισης οστεοχονδρισμού της δεύτερης θέσης του λαιμού μετά την οσφυϊκή διασταύρωση. Τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορούν να εμφανιστούν στην σχολική ηλικία, μετά από 25 χρόνια σε μία ή την άλλη μορφή αυτή η ασθένεια παρατηρείται σχεδόν σε όλους. Στις γυναίκες ηλικίας 45-65 ετών, εμφανίζονται πρόσθετα συμπτώματα - μυρμήγκιασμα στην περιοχή των χεριών κατά τη διάρκεια του ύπνου στο φόντο του πόνου και της μούδιασμα.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοχονδρίωσης του λαιμού
Υποδυναμία - Ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής, οδηγεί κυρίως σε αυχενική οστεοχονδρία. Κατά κανόνα, υποφέρουν από ανθρώπους των οποίων η δουλειά περιλαμβάνει μακρά διαμονή σε μια θέση: εργάζονται στον υπολογιστή, στους υπαλλήλους γραφείου, στους οδηγούς και ούτω καθεξής. Η οστεοχονδρία θα πρέπει να αναμένεται εάν ένα άτομο έχει ακατάλληλη στάση ή κατέχει το σώμα σε ανώμαλη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, κατέχει κινητό τηλέφωνο ή τηλέφωνο με ώμο.
Η εσφαλμένη στάση στον υπολογιστή οδηγεί σε αυχενική οστεοχονδρία!
Το υπερβολικό άγχος της πλάτης και του λαιμού προκαλεί υπερβολική σωματική δραστηριότητα ασυνήθιστη για το σώμα, για παράδειγμα, ανυψώνοντας βάρη. Το ίδιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με λανθασμένα φυσικές ασκήσεις.
Ο εκφυλισμός και η δυστροφία της αυχενικής περιοχής οφείλονται σε σταθερή νευρική ένταση και στρες, παρατεταμένη ή προσωρινή υποθερμία του σώματος, μη ισορροπημένη, πενιχρή διατροφή, λοιμώξεις.
Η ομάδα αυξημένου κινδύνου ανήκει σε άτομα με κληρονομική προδιάθεση στην οστεοχονδρία, με ελαττώματα στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, με τραυματική σπονδυλική στήλη ή γενικά πίσω. Ο κίνδυνος είναι οι χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (ρευματισμός, σκολίωση, συστηματικός ερυθηματώδος λύκος). Η ασθένεια ευνοείται από ορμονική ανισορροπία, υπέρβαρα, επίπεδη πόδια, προοδευτικές δίσκους.
Τα κύρια συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού και των παραγόντων που τους προκαλούν
Το βασικό σύμπτωμα της οστεοχονδρισμού είναι ο πόνος στο ινιακό τμήμα του λαιμού. Εάν επηρεαστούν οι ρίζες των νεύρων, ο πόνος εκτείνεται στους ώμους, τους βραχίονες. Με σπασμό μυών και μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, ο πόνος γίνεται αισθητός στα αυτιά, τα μάτια, τα δόντια, το μέτωπο. Μπορεί να δώσει τις ωμοπλάτες, το στήθος, τη χοληδόχο κύστη, την κάτω πλάτη. Οι οδυνηρές αισθήσεις αυξάνονται ακόμη και με ελάχιστα φορτία, μακρά συνεδρίαση, κλίσεις ή στροφές του κεφαλιού. Ο πόνος ουσιαστικά εκδηλώνεται μετά τον ύπνο και εξαφανίζεται εάν αναπτύξετε μυς. Συχνά τμήματα εμφανίζονται - έντονοι πόνοι, σε συνδυασμό με τη σκλήρυνση των μυών και τις δυσκολίες στην κίνηση.
Η μούδιασμα των χεριών και των ποδιών εμφανίζεται, εγκαύματα και μυρμήγκιασμα. Οι κατεστραμμένες ρίζες με τα νεύρα του κινητήρα αποδυναμώνουν τη δύναμη των μυών των άκρων. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, να πάρει την καρδιά.
Το τμήμα του τραχήλου της μήτρας με εκλεπτυσμένους μεσοσπονδύλους δίσκους, οστεοφυτικά στους σπονδύλους και επηρεασμένες μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και κρούσματα αν το πετάξετε απότομα ή γυρίστε το κεφάλι σας.
Οι τεντωμένες αρτηρίες και η επιδείνωση της παροχής αίματος στο ινιακό κλάσμα του εγκεφάλου και της παρεγκεφαλίδας οδηγεί σε νευρωτικές διαταραχές, οι οποίες εκδηλώνονται με τη μορφή ευερεθιστότητας, άγχους, μεταβλητότητας της διάθεσης, δυσαρέσκειας και αϋπνίας. Υπάρχουν εστίες θυμού, ανορεξία νευρικός, φόβος, λαχτάρα.
Για τον ίδιο λόγο, η γλώσσα και τα δάχτυλα είναι μούδιασμα, μια φωνή συριγμών, ακοή και όραση μειώνεται, σκουριάζει στα αυτιά, σκουραίνει στα μάτια, συμβαίνει λιποθυμία. Σχεδόν πάντα, ειδικά στις γυναίκες, παρατηρούνται συνεχείς πονοκεφάλους, ακόμα πιο ισχυρές, αν γυρίσετε έντονα το λαιμό σας.
Η πληγείσα αιθουσαία συσκευή οδηγεί σε αποπροσανατολισμό στο διάστημα, μειωμένο συντονισμό, ζάλη και ναυτία και έμετο που σχετίζονται με αυτά τα φαινόμενα.
Στάδια ανάπτυξης της οστεοχονδρισμού του λαιμού
Η αυχενική οστεοχονδρία αναπτύσσεται στρωμικά, κάθε ένα από τα στάδια έχει τη δική του κλινική εικόνα.
Στο πρώτο στάδιο (προκλινικό), οι μύες είναι ελαφρώς τεταμένοι, ο πόνος είναι αδύναμος, όταν στρέφεται ή κλίνει το κεφάλι, μπορεί να αυξηθεί. Η ταχεία κόπωση των σπονδυλικών και οσφυϊκών μυών είναι χαρακτηριστική. Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια αντιμετωπίζεται χωρίς φαρμακευτική αγωγή.
Το δεύτερο στάδιο συμβαίνει με μείωση του ύψους του μεσοσπονδύλιου δίσκου και τσίμπημα των νευρικών τερματισμών. Εκτός από το λαιμό, ο ώμος και το χέρι βλάπτουν. Η γρήγορη κόπωση, ο πονοκέφαλος, η απόσπαση της προσοχής, η εργασία είναι δύσκολη και η απόδοση μειώνεται.
Το τρίτο στάδιο σηματοδοτεί το σχηματισμό κήλων των μεσοσπονδύλων δίσκων. Στη συνέχεια, οι μύες των χεριών αποδυναμώνουν και μούδιασμα, ο σταθερός πόνος δίνει στο χέρι ή τον ώμο. Η γενική αδυναμία συνοδεύεται από ζάλη.
Στο τέταρτο στάδιο, επηρεάζεται η σπονδυλική αρτηρία, ο κατεστραμμένος μεσοσπονδύλος δίσκος αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Ο συντονισμός διαταράσσεται, η σοβαρή ζάλη και ο θόρυβος στα αυτιά ανησυχούν.
Συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού κατά τύπο και επηρεασμένων σπονδύλων
Διάφοροι τύποι οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας διακρίνονται.
- Σύνδρομο Rook - Λόγω της τσίμπησης των νευρικών αποπλήρων, ο πόνος της υψηλής έντασης, εκτός από το λαιμό, καλύπτει τον ώμο, ο αντιβράχιος, γίνεται αισθητός στην ωμοπλάτη και στην κάτω πλάτη.
- Σύνδρομο αρτηρίας Vail - διακρίνεται από έναν παλλόμενο πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή του ναού.
- Ερεθιστικό - σύνδρομο αντανακλαστικών - Ο πόνος στο λαιμό και ο αυχένα δίνει στο στήθος και τον ώμο, όταν γυρίζει το κεφάλι, βήχα, σε ένα όνειρο που εντείνεται.
- Καρδιαλικό σύνδρομο Εμφανίζεται λόγω βλάβης στη σπονδυλική στήλη του διαφραγματικού νεύρου ή μεγάλου θωρακικού μυός. Πατώντας πόνους εμφανίζονται στην καρδιά της καρδιάς, διαρκούν για αρκετές ώρες, όταν μετακινούνται ή βαθιά αναπνοή, εντείνονται.
Η ήττα των διαφορετικών αυχενικών σπονδύλων εκδηλώνεται από τα συμπτώματά του.
Ένας εντυπωσιακός 1ος και 2ος αυχενικός σπόνδυλος (CI-II) προκαλεί πόνο στον αυχένα και το στέμμα. Η απόσυρση της ρίζας του νεύρου (C3) οδηγεί σε μούδιασμα του λαιμού, η ευαισθησία της γλώσσας μειώνεται, η ομιλία διαταράσσεται. Εάν επηρεαστεί η νευρική σπονδυλική στήλη του C4, η κλεψύδρα ή ο ώμος είναι μούδιασμα, η αναπνοή διαταράσσεται, εμφανίζεται ο πόνος στην καρδιά. Η διανομή του σπονδύλου του 5ου τμήματος έχει παραβίαση της ευαισθησίας των χεριών και των ποδιών και του πόνου στον ώμο. Η συμπίεση των ριζών των C6 και C7 συνοδεύεται από πόνο στο λαιμό, το αντιβράχιο, τη λεπίδα, την κάτω πλάτη και την πλάτη γενικά, την αποδυνάμωση της ευαισθησίας των χεριών και των δακτύλων. Η προσβεβλημένη νεύρη ρίζα του C8 προκαλεί πόνο στο λαιμό, την πλάτη, τον αγκώνα και τα κάτω άκρα. Τα μικρά δάχτυλα είναι μούδιασμα στα χέρια τους, η ευαισθησία του δέρματος μειώνεται στο μηδέν. Λόγω της αποδυνάμωσης της ροής του αίματος, τα πόδια και τα χέρια γίνονται κυαντικά.
Διάγνωση της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Η διάγνωση της οστεοχονδρίωσης του λαιμού αρχίζει με τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τον τρόπο ζωής ενός ατόμου και του έργου του, την ανάλυση των καταγγελιών και των συμπτωμάτων, θα πρέπει επίσης να διαπιστωθεί εάν αυτή η ασθένεια ήταν για συγγενείς.
Στη συνέχεια, μια εξωτερική εξέταση της πλάτης και του λαιμού διεξάγεται σε διαφορετικές θέσεις, η οποία σας επιτρέπει να δείτε εάν υπάρχουν παραβιάσεις της στάσης. Η ψηλάφηση των επώδυνων ζωνών αποκαλύπτει το βαθμό του πόνου και της έντασης των μυών και των σπονδύλων.
Ο κύριος ρόλος στη διάγνωση διαδραματίζεται από μεθόδους οργάνων έρευνας.
Η μακρύτερη μέθοδος οργανισμού - x -Ray σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη γενική κατάσταση των σπονδύλων και των σπονδυλωτών, αλλά στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου είναι αναποτελεσματικό.
Η υπολογιστική τομογραφία έχει πολύ καλύτερες διαγνωστικές δυνατότητες, αλλά αυτή η μέθοδος δεν επιτρέπει να κάνει μια πλήρη ιδέα για την παρουσία και το μέγεθος των μεσοσπονδυλών κήπων. Δεν είναι σαφές εάν υπάρχει συμπίεση της κήλης του νωτιαίου μυελού.
Η υψηλότερη απόδοση αποδεικνύεται από την απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Όχι μόνο οι σχηματισμοί των οστών εντοπίζονται τέλεια, αλλά και άλλα σημαντικά δομικά στοιχεία της σπονδυλικής στήλης: οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι κήλες, οι παραμέτρους τους και ο τρόπος με τον οποίο αναπτύσσονται. Είναι σαφές σε ποια κατάσταση είναι τα μαλακά υφάσματα. Η σάρωση των υπερηχητικών διπλών σάρωσης των σπονδυλικών αγγείων σας επιτρέπει να κάνετε μια ιδέα για τη δομή τους, τη βατότητα για τη ροή του αίματος και την ταχύτητα, τις παραβιάσεις και τις ανωμαλίες των τοίχων.
Έχοντας καθιερώσει κατεστραμμένους μεσοσπονδύλους δίσκους και το βαθμό παραβίασής τους, μπορείτε να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία. Διαφορετικά, όχι μόνο η οστεοχονδρία θα προχωρήσει, αλλά είναι δυνατές διαφορετικές επιπλοκές.
Επιπλοκές για την οστεοχονδρία του τραχήλου
Οι επιπλοκές για την αυχενική οστεοχονδρία προκύπτουν λόγω της επίδρασης σε:
- δίσκοι, νεύρα, νευρικές απολήξεις, πλέγματα (νευρολογικές παθήσεις).
- νωτιαίος μυελός;
- εγκέφαλος.
Οι στενά τοποθετημένες νευρικές απολήξεις και τα αιμοφόρα αγγεία με την παραμικρή διαταραχή συμπιέζονται, τα οποία, με τη σειρά τους, διαταράσσουν την εγκεφαλική κυκλοφορία, προκαλούν πολλές διαταραχές και ασθένειες: η ημικρανία, η υπέρταση, η βλάβη της καρδιάς, τα προβλήματα με την ακοή, το όραμα και τον συντονισμό της προσοχής προκύπτουν.
Η παραμελημένη οστεοχονδρίαση του τραχήλου της μήτρας είναι γεμάτη με την ανάπτυξη του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας, της ισχαιμίας του εγκεφάλου, του σπονδυλικού εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων θανατηφόρων παθολογιών. Οι αυξήσεις στους σπονδύλους (ριζοπάθεια) οδηγούν σε πλήρη ή μερική απώλεια ευαισθησίας και κινητικότητας του σώματος. Η συμπίεση του νωτιαίου μυελού προκαλεί θανατηφόρο αποτέλεσμα.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της σπονδυλικής στήλης
Με εκφυλιστικές βλάβες των μεσοσπονδύλων δίσκων, χρησιμοποιώ διαφορετικές μεθόδους θεραπείας ανάλογα με τα συμπτώματα.
Θεραπεία φαρμάκων της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Ένας ειδικός στην οστεοχονδρία είναι ένας νευροπαθολόγος, ένας ειδικός απευθείας στη σπονδυλική στήλη είναι ένας σπονδυλολόγος.
Η θεραπεία με τα ναρκωτικά στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου, στην ανακούφιση της φλεγμονής, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη στήριξη του σώματος στο σύνολό του.
Το πιο ανησυχητικό σύνδρομο -σοβαρός, μερικές φορές αφόρητος πόνος, μπορεί να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAID). Τα ίδια φάρμακα ανακουφίζουν την ασηπτική φλεγμονή και το πρήξιμο των ριζών των κατεστραμμένων νεύρων. Εάν ο πόνος είναι αδύναμος, αρκεί να πάρετε ένα αναλγητικό.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα περισσότερα ΜΣΑΦ επηρεάζουν αρνητικά τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου, οπότε δεν συνιστάται να τα πάρετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η αναισθητοποίηση και ταυτόχρονα θερμαίνεται οι πληγείσες περιοχές μπορεί να είναι αλοιφές και πηκτές. Ένα έμπλαστρο πιπεριού μπορεί να εφαρμοστεί στο πονηρό σημείο, αλλά η επίδρασή του περιορίζεται στη θέρμανση της φλεγμονώδους περιοχής.
Τα διουρητικά και οι εγχύσεις των βοτάνων είναι κατάλληλες για την καταπολέμηση του οιδήματος.
Στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού χρησιμοποιούνται σίγουρα βιταμίνες Β (Β1, Β6, Β12). Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες σε νευρικό ιστό. Τα αποτελεσματικά τόσο δισκία από του στόματος όσο και λύσεις για ενδομυϊκή χορήγηση είναι αποτελεσματικά, αλλά η χορήγηση έγχυσης είναι οδυνηρή και μπορεί να έχει επιπλοκές.
Το πιο σημαντικό θεραπευτικό έργο είναι η αποκατάσταση του χόνδρου στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Επιλύεται χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όλα αυτά τα φάρμακα είναι βιολογικά ενεργά πρόσθετα με αόριστη αποτελεσματικότητα.
Τα χαρακτηριστικά της παθολογίας απαιτούν τη χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν τις ιδιότητες του αίματος, τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και τη διατροφή των κατεστραμμένων νεύρων ριζών.
Οι μυϊκές κράμπες μπορούν να αφαιρεθούν με την προσφυγή σε μυϊκά χαλαρωτικά.
Τα φάρμακα που εισάγονται στο σώμα μέσω ενδομυϊκής ένεσης επηρεάζουν ταχύτερα τις νευρικές απολήξεις. Τα μπλοκ πραγματοποιούνται απευθείας στην πληγείσα περιοχή, η οποία παρέχει αμέσως το απαιτούμενο αποτέλεσμα.
Η διάρκεια της λήψης ορισμένων φαρμάκων εξαρτάται από το στάδιο της οστεοχονδρισμού, των καταγγελιών του ασθενούς και των σχετικών ασθενειών του.
Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού χωρίς αποτυχία περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
Υπό την επίδραση του ηλεκτρικού ρεύματος (ηλεκτροφόρηση), το φάρμακο εισέρχεται αμέσως στο χώρο καταστροφής.
Η επίδραση των υπερηχητικών αναισθητοποιεί, ανακουφίζει τη φλεγμονή, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες. Η μαγνητοθεραπεία ανακουφίζει το οίδημα του ιστού και, συνεπώς, μειώνει τον πόνο. Η θεραπεία με λέιζερ έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Για να βελτιωθεί η παροχή αίματος στον εγκέφαλο, το μασάζ της τραχηλικής ζώνης είναι πολύ χρήσιμο. Μια ειδική θέση στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού καταλαμβάνεται από θεραπευτικές ασκήσεις, ειδικά αν παρατηρηθεί μούδιασμα των άκρων. Η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και τη μείωση του μυϊκού στρες. Στην οξεία φάση της νόσου, η γυμναστική δεν συνιστάται, θα πρέπει να γίνει κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης.
Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει θετικό αποτέλεσμα εντός 6 μηνών, ο πόνος δεν περάσει και οι κατεστραμμένες ρίζες των νεύρων δεν αποκαθιστούν ή η μυελοπάθεια που εκδηλώνεται, μπορείτε να καταφύγει σε χειρουργική επέμβαση.
Με τη μη εξαντλημένη βασική αιτία της οστεοχονδρότητας της αυχενικής περιοχής, και αυτό είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής, η θεραπεία με τα ναρκωτικά θα έχει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Για αμετάκλητη ανάκαμψη, απαιτείται τακτική σωματική δραστηριότητα και διατροφή που δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου.
Θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού με λαϊκές μεθόδους
Για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού χρησιμοποιούνται προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης. Μπορούν να ληφθούν μέσα και να εφαρμοστούν έξω.
Για εσωτερική χρήση, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση σέλινο, έναν κόλπο 4-5 g φυτών με λίτρο βραστό νερό και να επιμείνει για 2-4 ώρες.
Η συμπίεση μπορεί να παρασκευαστεί από:
- μέλι (1-2 κουταλάκια του γλυκού) και μούμια. Θερμάνετε, βάλτε ένα ζεστό μάλλινο ύφασμα και προσκολλήστε στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης τη νύχτα.
- σκατά; Τραβήξτε τη ρίζα σε ένα τρίψιμο, θερμαίνετε λίγο, τυλίξτε τη γάζα που πρέπει να εφαρμοστεί σε ένα πονηρό σημείο και να το συνδέετε με ένα ζεστό πανί για να διατηρήσετε τη θερμότητα.
- κολλιτσίδα (Ξεπλύνετε τα φύλλα με ζεστό νερό, εφαρμόστε σε ένα επώδυνο σημείο και τυλίξτε με επίδεσμο όταν τα φύλλα στεγνά, αντικαταστήστε με νέα).
Για τρίψιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι και λάδι (κατά προτίμηση ελιά), αν και ο ηλίανθος είναι επίσης κατάλληλος. 30 g λουλουδιών και 0,5 λίτρα λαδιού σε χαμηλή φωτιά για βράση, επιμένουν 2 ημέρες, στέλεχος και εφαρμόζονται σε επώδυνες περιοχές. Στο χαμομήλι μπορείτε να προσθέσετε το Wort του St. John's, Calendula, Celandine.
Για τους ίδιους σκοπούς, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα πικραλίδα, μπουμπούκια σημύδας, μέντα, φύλλα κόλιανδρου (συνδυάστε το μείγμα με απότομο βραστό νερό σε αναλογία 1: 1, επιμένουν μια ώρα, μετά το τρίψιμο, εφαρμόστε ένα ζαχαροπλαστείο). Ένα μέσο τρίψιμο από την καλέντουλα (50 g λουλουδιών ρίχνει 0,5 λίτρα βότκας, επιμένει 2 εβδομάδες).
Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού, χρησιμοποιήθηκε από καιρό βδέλλες - η χιρουθεραπεία. Στα αρχικά στάδια, 6 συνεδρίες είναι αρκετές. Αλλά οι βδέλλες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και στη συνέχεια, φυσικά, η θεραπεία παύει.
Οι λαϊκές θεραπείες δείχνουν αποτελεσματικότητα μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου, εάν η ασθένεια εξελίσσεται, η βάση της θεραπείας πρέπει να είναι μεθόδους φαρμάκων.
Πρόληψη της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Το κύριο προληπτικό μέτρο από αυτή τη νόσο είναι η σωματική δραστηριότητα (συμπεριλαμβανομένων των περιπάτων, της κολύμβησης) και της γυμναστικής (αεροβική, γιόγκα), αλλά δεν μπορείτε να αυξήσετε την υπερβολική σοβαρότητα. Το bodybuilding μπορεί να προκαλέσει την προεξοχή του τραχηλικού δίσκου. Η υποστήριξη στο σωστό επίπεδο βάρους είναι γεμάτη με αυτό το μέτρο. Όταν κάθεστε, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση, μετά από κάθε ώρα να κάνετε πέντε μικρά διαλείμματα, ζυμώστε το λαιμό κάθε 2 ώρες. Αλλά οι αιχμηρές κινήσεις του κεφαλιού πρέπει να αποφεύγονται. Εάν κάνετε τακτικά μασάζ, θα είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη υπερβολικής έντασης των μυών.
Τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα (ασβέστιο, μαγνήσιο) και άλλες ευεργετικές ουσίες. Συνιστάται το κουάκερ, τα αυγά, τα όσπρια, τα μανιτάρια, τα χαμηλά κρέατα (βόειο κρέας, το κοτόπουλο, το κουνέλι), τα θαλασσινά (ψάρια, τα καβούρια, τα στρείδια, οι αστακοί, τα μύδια, τα μπόουλ Bow, τόξο, τόξο, τόξο, τόξο, τόξο, τόξο, τόξο.
Εάν η οστεοχονδρία του λαιμού συνοδεύεται από αθηροσκλήρωση, είναι απαραίτητο να περιοριστούν η χρήση προϊόντων που περιέχουν χοληστερόλη - ζωικά λίπη, λιπαρά κρέατα, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα περιορισμένα προϊόντα κατανάλωσης περιλαμβάνουν επίσης προϊόντα αλεύρων, ζάχαρη, αλάτι.
Το αλκοόλ είναι επιβλαβές σε αυτό, που πέφτει στο αίμα, καταστρέφει τα κύτταρα, τα οποία επιδεινώνει την ήδη κακή κυκλοφορία του αίματος. Το κάπνισμα εμπίπτει επίσης στην απαγόρευση.
Για την προστασία της οστεοχονδρισμού, πρέπει να αποφευχθεί το άγχος. Ένας υγιής ύπνος γίνεται για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα συμπαγές στρώμα και χαμηλό μαξιλάρι, ο λαιμός δεν πρέπει να λυγίζει περισσότερο από 15 °.
Το ζεστό ντους, μια σάουνα και ένα λουτρό βοηθούν στην απομάκρυνση των σπασμών του λαιμού.
Εάν υπάρχει προδιάθεση για την οστεοχονδρία, ο γιατρός πρέπει να εμφανίζεται από καιρό σε καιρό.